【提升】宅家抗疫品活攻略疫情期间如何提升情绪免疫力

    宅家抗疫品活攻略疫情期间如何提升情绪免疫力

疫情期间，如何提升情绪免疫力？

黄启团，朋友和学员都称他为团长，资深心理学导师，应用心理学推广人、心理学作家、企业家、天使投资人。

二十几年专注于心理学应用的教育传播，将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育领域，培养学员超过十万人，个人个案小时数近万小时。

团长，是一位集商业实战型导师与投资人于一身的心理学用家。他创立的广州市智慧行文化发展有限公司，是中国最早的应用心理学教育机构之一。

二十年来形成了一套完整的，广受欢迎的高端课程系统，而且多数课程可颁发国际认可的证书，为学员在家庭幸福、企业管理等方面提供了系统的心理学学习架构。

智慧行旗下除了线下教育，同时还有心理严选等数个百万级公众号，为用户提供全面的心理支持。

团长早年就投资、联合创立了中国最大的心理学平台壹心理，用有趣、有爱、实用的表达方式为社会、组织以及每一个人提供有价值的心理学服务。

同时还投资、顾问了睿智人生、武汉心斋等心理机构。著有《只因目中无人》《圈层突破》《别人怎么对你，都是你教的》等大众心理学普及读物。

团长课程的最大特点是实用性和本土化，他有效地将西方心理学和中国国学有机地融为一体，让你能够学以致用并成为习惯。

他不是专家，而是用家！结合自身多年成长体验及管理、考察经验，形成了独具特色的《升级生命软件》课程，目前已开办逾百期。

课程内容：

1、面对创伤，有哪两种常见的心理应激反应？

2、如何保持积极健康的心态？

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